Rīt uz 2. pasaules kausa posmu!

Tikko no Jukolas 😉 13.v mūsu komandai! Šeit mans GPS 6. etaps.

Categories: GPS, Sacensības | Leave a comment

Rit 9:34

Skrienam Pasaules kausu – no rita 6km ar sprinta distanci un jatiek 30nieka. 😉 Aizparit turpinas skriesana pa Somijas meziem – Jukola.  Seit varam palasit info par mana somu kluba gatavosanos sim lielakajam stafetes sacensibam.

Categories: Martins, Treniņi | Leave a comment

Mazliet ne sports

Sestdien kopā ar draudzeni bijām laivu braucienā pa Aiviekstes upi. Visnotaļ interesanti un dienas beigās nogurums pārņem vēl vairāk, nekā pēc 1 stundas skrējiena. Mūsu maršruts sākās no mājām “Kodoli”, tad devāmies pa upi uz D pusi pa straumi gar Meirānu tiltam, Švānu tiltam un maršrutu noslēdzām pie gaisa tilta , kur bija izlikts pontona tilts Vecsaikavā. Tas saucas iepazīsti savu apkārtni 😉 Paldies Pēterim par laipnību un labas idejas realizēšanu. Vairāk par laivu braucienu var skatīt šeit. Rīt braucu uz pirmajiem šī gada Pasaules kausiem – Somijā!

Maršruts izskatās šādi:

Skatīt Laivu brauciens 11.06.2011 lielākā kartē

Categories: Martins | Leave a comment

Kalnu iespaidā

Maija beigās tika aizvadīta otrā izlases nometne, lai varētu vairāk izprast grūto Francijas apvidu, labāk sagatavoties sezonas startiem. Šoreiz braucām kuplākā skaitā, kas radīja lielāku sajūtu par konkurenci. Visumā esmu apmierināts ar paveikto un gandarīts par iegūtajām jaunajām zināšanām par šo apvidu. Vienā no treniņiem mēģinājām arī attīstīt sacensību ātrumu un beigās sapratām, ka nav tik sarežģīti. Sākumā pirmais iespaids bija iekšēji noraidošs un nepieņemams – visu laiku bija sajūta, ka konkrētais apvidus nav priekš orientēšanās, jo praktiski nav iespējams attīstīt savu reālo sacensību ātrumu. Atzīšu, mans vidējais pulss treniņos bija ap 130, kas ir par mazu, un minētais tikai apstiprina, ka skriešanas ātrums arī ir bijis mazs, sacensību tempam pat neatbilstošs. Ja kāds jautātu, kas tad ir tas grūtais un specifiskais šajā Franču zemē, tad varu teikt, ka pamežs, akmens šķembu pamats, neļauj ieskrieties, un līdz ar to ir grūti atrast laiku, kurā mirklī ieskatīties kartē, lai plānotu savu ceļu un “lasītu” karti. Tas ir jāizbauda 😉 Ieliku karti, kurā redzami divu mūsu sportistu veiktie ceļi ar GPS treniņa laikā. Vēl ir redzams mans skrējiens uz dažiem kp ar telefonu – var apskatīt manis redzēto Le Revard mežā 1550m augstumā.

Paldies Latvijas orientēšanās federācijai (www.lof.lv) par atvēlētajiem finansiālajiem līdzekļiem nometnes nodrošināšanai izlasei!

 

 

 

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=4YCcxxVE1Ec[/youtube]

Categories: GPS, Martins, Treniņi | Leave a comment

Baltijas čempionāts – Lietuva, Igaunija, Baltkrievija, Krievija, Latvija

Kuršu kāpās pēdējo reizi biju 2000. gadā un pa šo laiku daudz kas ir aizmirsies, tikai ~40m augstās nogāzes neizkrita no atmiņas līdz pat šodienai. Sestdien bija 17,5km gara distance un piedalījās visi Latvijas šī brīža spēcīgākie elites grupā. Izcīnīju 3.v. aiz V. Gvildys -2.v. un O.Karner – 1.v. jāatzīmē, ka distance bija ar karšu maiņu. Savu skrējienu paanalizējot, ātrumam noteikti bija noteicošā loma un uzskatu, ka orientēšanās ziņā nebija tik grūti. Kaut gan salīdzinot ar E.Bertuku, kurš palika 4.v. zaudot tikai 20sek., viņa kļūdas bija ~3min, es tajā pat laikā ~15sek piezaudēju, lieki uzskrienot mazā kalnā.

Vakar bija stafetes un vēlos pieminēt mūsu varoņus – A. Pauliņu, A. Jubeli un A. Kivlenieku – 2.vieta! Šī trijotne apsteidza – man šķita, ka specīgāko LV komandu 😉  K. Mihailovu, M. Sirmo, E. Bertuku – 3.vieta un pirmie ierindojās lietuvieši. Tagad jau sākušās sarunas par jaunas stafetes komandas iekļaušanu uz Pasaules čempionātu. Jaunie tā tik turpināt!

Garās distances Karte (1.aplis), Karte (2.aplis) ar manu ceļu

1.dienas grafiki un rezultāti

2.dienas – stafetes rezultāti

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=aaGadgD4EnI[/youtube]

Categories: Martins, Sacensības | 5 Comments