WOC Sprints un Vidējās distances kvalifikācija aizvadītas

30.v. Sprintā – iespējams šī brīža manis atspoguļojums Pasaules Elitē! Zaudot uzvarētājam 1min 23sek., it kā nav daudz, bet tomēr sprints ar savu specifiku un ātro skriešanu mani pārsteidza, jo jau pie 6.kp ieraudzīju O.K.Osterbo, kurš startēja 1min aiz manis. Ja skatās uz fizisko sagatavotību, tad esmu pat ļoti apmierināts ar savu ātrumu, lielākoties zaudētais laiks “salasās” pie tehnikas, jo jāatzīst, ka nav ieguldīts daudz sprintā, lai cerētu uz ko vairāk.. It kā viss ir izdarāms, bet tomēr viss atdurās pie finansēm.. Vismaz priekš pirmās reizes Trondheimā, gana daudz, lai būtu apmierināts ar paveikto! Paldies fanu pūlim no Latvijas! 🙂

Šodienas vidējā distance – jaunas cīņas ar lielajām klintīm un mīksto pamatu, kur slēpjas kāds klinšu atsegums vai akmens. Distance īsa -3.5km un 28min man, uzvarētājam 22min. Kļūdās, ko pats uzskatu par rupjām tika pazaudēts 1min30sek+2.30min=4min, pietiekoši, lai iekļūtu starp pirmajiem 15 savā skrējienā.. neko darīt, finālā netiku – 19.v. Tagad 5 dienas brīvas un cerams, ka skriešu stafeti – svētdien 15.08. No mūsējiem Edgars – 23.v., Kalvis 28.v., Aija 14.v.,- tiek finālā. Kristīne 25.v., Laura 19.v.,
Dzīvojam neslikti, bet par to vēlāk.. ir lietas, ar kurām sacensību laikā galva nav “jāpiesārņo”..

Flickr sadaļā pie rīku joslas var atrast manas WOC kartes.

Vārds: Gunta
IP: 81.198.226.97 @ 2010-08-10 00:43:57
Komentārs: Tajā vietā lai apbalvotu labākos Latvijas orientieristus ar dalību pasaules līmeņa sacensībās un ar visu, kas no tā izriet, jūs saņēmāt dalību un pamatīgu pieredzi, kā izdzīvot vienā no dārgākajām šīs pasaules valstīm, ja nemaldos, 10 dienas. Skumji! Vai tas motivē būt labākajam no labākajiem, atlasīties uz EOC vai WOC? Laikam jau nē! Tomēr novēlu Tev un pārējiem sportistiem izturību, pacietību, turpmāku motivāciju sportot un cīnīties par labiem rezultātiem! P.s.Jauki, ka dalies iespaidos par apvidu, kartēm, treniņa iespējām, kā arī sacensību organizāciju! Cerams, ka mājas lapā pēc sacensībām būs iespējams aplūkot arī kartes, izvēlētos ceļus un Tavu analīzi! Lai izdodas stafetē!
……………………………………………………………………………………………………………………….
Vārds: martins
IP: 212.17.132.90 @ 2010-08-09 22:48:31
Komentārs: teiktu, ka distances garums ir adekvāts un jāskatās tomēr cik smags apvidus,jo tāpat ierastā vidējās dist. ātrumā pat īsti nevarēja paskriet,jo apvidus tiešām smags-tas katram pašam jāpamēģina, lai tikai ko pēc kartēm spriestu.īpatnēji, ka viņi balto krāsu -mežu attēlo neparasti-atklāts un gandrīz kā pļava ar redzamību 400m. Distances garums neietekmēja-viss ir atkarīgs no tehnikas, taču skrienot pirmo reizi šāda veida apvidū norvēģi mums iedeva pārsteigumu..-man noteikti. vajadzēja noteikti pirms tam veikt vismaz 1treniņnometni ar izlasi kopā,bet tik cerīgi iesāktais gads ar solīto nometni izvērtās ar to, ka pat nav naudas palicis par ko ēst pusdienas un vakariņas, kas arī ir ietekmējošie faktori katram no mums izlasē.. bēdīgi.man par šo lietu nav komentāru, taču pasakos jau iepriekš par iespēju skriet Norvēģijā un, protams, arī piedalīties,bet ar to ir par maz, lai no mums prasītu augstvērtīgus rezultātus. Nevēlos nevienu vainot, bet man kā sportistam ir daudz lielāka vēlme skriet ar somiem vai zviedriem nekā skrienot pa lv un uzrādot kaut vai 1.vietas, tas nenorāda kopējo līmeni ko pielīdzināt ārpus lv.. Ir vajadzīgs skriet skandināvijā,lai celtu orientēšanās līmeni.
……………………………………………………………………………………………………………………….
Vārds: Gunta
IP: 81.198.226.97 @ 2010-08-09 22:03:08
Komentārs: Parasti vidējās distances garums orientēšanās sacensībās ir aptuveni 5-7km. Kā tu vērtē organizatoru izvēli kvalifikācijas sacensībās piedāvājot vidēji 3,5km garu distanci? Vai nesanāk sava veida sprints pa klinšainu apvidu un mežu? Vai distances garums ietekmēja tavu šīs dienas sniegumu?
Categories: Martins | Leave a comment

Skrienam pa Trondheimas teritoriju…

Patīk jau man tā Norvēģu zeme. Sajūsma pārņem ieraugot klinšainos paugurus un mutuļojošās upes, kas apskauj to varenumu. Īpatnējas sajūtas pirms mačiem, kas sāksies jau parīt.

Šodien jau pēcpusdienā uzskrēju treniņu un priecājos par savu fizisko sagatavotību, kā arī par iespēju skriet ar Garmin 405 🙂 tepat ikonā ir redzams mans veikums skrienot lēnā režīmā 7,8km! Tikmēr pārējie devās uz Modeļa oficiālo treniņu kartē..Esot bijis interesanti, bet to jau jālasa sportistu interneta vietnēs: bertuks.com arturspaulins.blogspot.com kristinekokina.blogspot.com

Categories: Martins | Leave a comment

Pēdējā nedēļa pirms WOC

Trenējos skriešus, mazliet ar velo un nedaudz vēl spēks. Nekas daudz, taču ja paskatās, uz paveikto visas nedēļas garumā, tad kopējais stundu laiks nav zem 10h robežas..

Vakar biju aizbraucis uz Garciemā notiekošo Magnētu. Patrenējos skrienot kartē, lai mazliet atsvaidzinātu iemaņas. Patīkami satikt arī citus sportistus – Aiju Lauru, kas brauks uz Pasaules čempionātu Norvēģijā. 8.08 jau pirmās sacensības – sprints, un tad nedēļas garumā pārējās disciplīnās. Jau padomājot iepriekš mana top distance – vidējā – mērķis: izcīnīt vietu 1-10. 🙂

Vārds: Gints
IP: 213.226.141.169 @ 2010-07-29 23:13:52
Komentārs: Izārdi Norvēģiju!
……………………………………………………………………………………………………………………….
Vārds: Lapsa
IP: 78.84.41.254 @ 2010-07-28 22:06:35
Komentārs: Ceru, ka tev izdosies. Lai veicas!
……………………………………………………………………………………………………………………….
Vārds: Edgars
IP: 89.201.98.1 @ 2010-07-28 14:29:51
Komentārs: Patīkams optimisms un lielisks mērķis!
Categories: Martins | Leave a comment

Lielie mači sākušies!

Jukola – 4. etapu somu kluba sastāvā godam izturēju un komandu pacēlu no 14.v. uz 5.v. Bija publika, kas to redzēja klātienē (netā ir atrodams gps ar manu ceļu). Palikām 15.v., tāpat kā gadu iepriekš (Mikkeli). Pirms un pēc Jukolas izmantoju iespēju piedalīties Pasaules kausa 4. posmā – Somijā,un 5. posmā – Zviedrijā ar 4 skrējieniem dienā 🙂 Tie tik bija mači!

Tikko ierados Rīgā no Stokholmas. Joprojām izjūtu prieku par iekļūšanu 4daļfinālā, un kopējais starts ar A. Khramovu – tas bija ko vērts.. (pat elpa aizrāvās) 🙂 Beidzot sāk parādīties citas iezīmes šajā sporta veidā: orientēšanās tehnika būtu jānoliek mazliet nostatu un jāattīsta ātrumi sprinta disciplīnās (ne tikai intervāli, bet arī spurts finiša taisnē).. Iepriekš zināju, ka būs īsas distances Zviedrijā, un ar to rēķinājos. Īpatnēja sajūta, ka tu skrien ar pilnu atdevi, tomēr citi sportisti no tevis lēnām attālinās.. 🙂 gan jau arī es viņus panākšu drīzumā! Jaunieši briestam Kāpai 2010 Alūksnē.

Vārds: Gints
IP: 84.237.234.209 @ 2010-06-23 00:38:35
Komentārs: Kad tu skrēji es sēdēju iesildīšanās zonā un tevi pieminēja ik pa 5 minūtēm! bet bij jau par ko 2 rezultāts savā etapā! nu malacis!
Categories: Martins | Leave a comment

Eiropas čempionāts pievarēts!

28.05 – 05.06 Bulgārijā Primorsko pilsētā notika Eiropas čempionāts orientēšanās sportā. Man kā izlases dalībniekam šīs bija 4 sacensības (2004,06,08,10).

Daudzi varbūt atceras manas augstās vietas pirms dažiem gadiem, es ari atceros ;). Laiks iet uz priekšu, un sportistiem pašiem rodas lielāka apetīte gūt augstākas vietas, kā jau jebkurā sporta veidā. Tik vēlos teikt, tie, kas skrien, piemēram, vidējās dist. finālā (51cilvēks), 90% no tiem var ieskriet 3-niekā.. Tāpēc pirms starta analizēt ir lieki, bet totalizatorā gan varētu likt likmes! 🙂 Mans favorīts bija Mathias Merz (Šveice)! Par viņu labāks izrādījās V.Novikovs no Krievijas, kurš iepriekšējo medaļu bija izcīnījis pirms 10g. šāda veida sacensībās (Eiropas čempionātā). Esmu apmierināts ar sasniegtajiem rez. 18.v. Stafete ( Kalvis, Edgars, Es), Vidējā dist. – 29.v. Šogad beidzot izlasē parādījušās jaunas sejas, un konkurence kļūst sīvāka. Nākamās sac., uz ko braukšu, ir pasaules kausa posms 17.06, un tad, pēc dažām dienām, notiks vienas no lielākajām stafetēm pasaulē – Jukola! www.orientsuperteam.blogspot.com Te var palasīt par mūsu darbiem un nedarbiem.

Paldies atbalstītājiem! Bez viņu pretimnākšanas – uz sacensībām netiktu.. Un Paldies sagaidītājiem lidostā! 🙂

Categories: Martins, Sacensības | Leave a comment