Sezona ir sākusies

Paskatoties savā treniņu plānā, jau aizrit 12-tā darba nedēļa. Varētu teikt 1/3 no darba apjoma jau izpildīta. Pēc saviem novērojumiem varu tikai atgādināt, ka treniņos ir svarīgs ieguldītais darbs, bet tikpat svarīga ir arī atpūta – atpūtas nedēļās, kas man bija iepriekšējo nedēļu – ~5stundas nedēļā tika skriets. Brīžam bija sajūta, ka vajag garākus treniņus paskriet vai tomēr biežāk.. Es uzticējos savam organismam un nemocīju sevi, jo ir jāpadomā, ka nogurums sakrājas ilgākā laika periodā. Un tieši atpūta ir rādītājs par labāku fizisko sagatavotību, kas ir jau jūtama šobrīd, kad ar jauniem spēkiem turpinu ieguldīt ar noskrietiem kilometriem!

Atceroties neseno nometni Saldū kopā ar jauniešiem un junioriem, tad noteikti varu teikt, ka mums aug stipri jaunie talanti. Uzskrienot kopā ātruma treniņus, man pat bija grūti seko Rūdolfam Zērnim. Ceru, ka jaunieši ar pilnu atdevi trenējas uz nākamo 2012. gada sezonu, lai sevi parādītu ar jaunu sparu un Latvijas vārds biežāk izskanētu uz goda pjedestāliem! 🙂

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Back To Top
error: Content is protected !!